春の七草の由来が面白い！種類や意味をわかりやすく紹介します

こんにちは、ブログ管理者のひろです。今日は、飼い兎のおもちと一緒に「春の七草」について解説します。

ひろさん、春の七草ってよく聞くけど、どんな植物か全部言える？

おもち

たしかに名前を全部そらんじるのはちょっとむずかしいよね。でも、由来とか意味を知ると覚えやすくなるんだよ！

ひろ

春の七草の意味と由来

春の七草の大事なポイント

• 健康や無病息災を願うため、1月7日に七草粥を食べる日本の風習。
• お正月のごちそうで疲れた胃腸を休める意味もあるよ。
• 「人日の節句」（1月7日）に行う習慣で、古代中国の影響も受けているんです。

おもち「へえ、1月7日って“人日（じんじつ）の節句”っていうんだね。意味を知ると食べたくなるかも！」

七草粥の由来

• 日本では平安時代にはすでに七草を使ったお粥を食べる習慣があったと言われています。
• 五節句のひとつとして位置づけられ、季節の変わり目に神様に感謝する行事です。

こうして見ると、1月7日の“人日の節句”は春の最初の節句なんだよね

ひろ

1月7日朝に七草粥を食べると、1年間元気に過ごせるって言われてるんだ！

おもち

春の七草の種類と特徴

七草の一覧と意味

はこべらとか、最近あまり見かけないけど、スーパーで“七草セット”を見たことがあるよ

おもち

そうそう。今はセットになって売られてたり、フリーズドライのものもあるよね！

ひろ

春の七草と秋の七草のちがい

• 春の七草: 食べられる草（粥に入れて食べる）。
• 秋の七草: 観賞用の草花（ハギ・ススキなど）、食べるものではない。

秋の七草は目で楽しむんだね。春はおいしく食べて元気になる、ってことか～

おもち

七草粥を楽しむ方法

七草粥の作り方

1. 七草を刻む: せりやなずななどはよく洗って細かく刻む。
2. 粥を炊く: 普通にお米と水でお粥を作る。
3. 味つけ: 刻んだ七草を入れ、少し塩を加えて仕上げる。シンプルな味つけが基本。

あれ？すごく簡単なんだね。これならぼくでもできるかも！

おもち

最近は市販の“七草パック”があるから、さらに作りやすいよ～

ひろ

1月7日の朝に食べる意味

• もともとは正月のご馳走で疲れた胃腸を休める目的もあった。
• 家族みんなで健康を祈りながら食べる。

ぼくも1月7日の朝に七草粥を食べれば、1年健康に過ごせるかな？

おもち

もちろん！おもちも元気に飛び跳ねられるはずだよ！

ひろ

FAQ

まとめ

「春の七草」は、古くから日本で大切にされてきた行事で、1月7日の朝に七草粥を食べることで無病息災を願います。七草の一つひとつには縁起の良い意味があり、古代から伝わる知恵や健康への願いが込められているんです。ぜひ今年の1月7日には、家族や友だちと一緒に七草粥を作って、健康と幸せな一年のスタートを切ってみてくださいね。

ぼくも七草粥食べたい！ 早速、買いに行こう！

おもち

七草セットが売り切れる前にゲットしようね～

ひろ

ひろ＆おもち

駆け出しブロガー

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島根県出身。
妻子とウサギのおもちと共に大阪に住んでます。
趣味は格闘技とMLB観戦で、大谷翔平と井上尚弥の大ファン。
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