こんにちは、ブログ管理者のひろです。今日は、飼い兎のおもちと一緒に「春の七草」について解説します。
ひろさん、春の七草ってよく聞くけど、どんな植物か全部言える？
たしかに名前を全部そらんじるのはちょっとむずかしいよね。でも、由来とか意味を知ると覚えやすくなるんだよ！
Contents
春の七草の意味と由来
春の七草の大事なポイント
- 健康や無病息災を願うため、1月7日に七草粥を食べる日本の風習。
- お正月のごちそうで疲れた胃腸を休める意味もあるよ。
- 「人日の節句」（1月7日）に行う習慣で、古代中国の影響も受けているんです。
おもち「へえ、1月7日って“人日（じんじつ）の節句”っていうんだね。意味を知ると食べたくなるかも！」
七草粥の由来
- 日本では平安時代にはすでに七草を使ったお粥を食べる習慣があったと言われています。
- 五節句のひとつとして位置づけられ、季節の変わり目に神様に感謝する行事です。
| 節句の名前 | 日付 | 内容 |
|---|---|---|
| 人日の節句 | 1月7日 | 春の七草粥 |
| 上巳の節句 | 3月3日 | ひな祭り |
| 端午の節句 | 5月5日 | こいのぼり・菖蒲湯 |
| 七夕の節句 | 7月7日 | 短冊・星に願いを |
| 重陽の節句 | 9月9日 | 菊の節句 |
こうして見ると、1月7日の“人日の節句”は春の最初の節句なんだよね
1月7日朝に七草粥を食べると、1年間元気に過ごせるって言われてるんだ！
春の七草の種類と特徴
七草の一覧と意味
| 名前 | 意味や特徴 |
|---|---|
| せり | 香りが高く、力強く“競り勝つ”イメージ |
| なずな | 「撫でて汚れを除く」という語呂から縁起が良い |
| ごぎょう(ははこぐさ) | 健康や咳止めを象徴する草 |
| はこべら | 繁栄を意味する草 |
| ほとけのざ | “仏の座”と書き、生命力をイメージさせる |
| すずな(カブ) | “神様を呼ぶ鈴”のように清浄なイメージ |
| すずしろ(ダイコン) | 白さが清廉さを表し、邪気を祓うとされる |
はこべらとか、最近あまり見かけないけど、スーパーで“七草セット”を見たことがあるよ
そうそう。今はセットになって売られてたり、フリーズドライのものもあるよね！
春の七草と秋の七草のちがい
- 春の七草: 食べられる草（粥に入れて食べる）。
- 秋の七草: 観賞用の草花（ハギ・ススキなど）、食べるものではない。
秋の七草は目で楽しむんだね。春はおいしく食べて元気になる、ってことか～
七草粥を楽しむ方法
七草粥の作り方
- 七草を刻む: せりやなずななどはよく洗って細かく刻む。
- 粥を炊く: 普通にお米と水でお粥を作る。
- 味つけ: 刻んだ七草を入れ、少し塩を加えて仕上げる。シンプルな味つけが基本。
あれ？すごく簡単なんだね。これならぼくでもできるかも！
最近は市販の“七草パック”があるから、さらに作りやすいよ～
1月7日の朝に食べる意味
- もともとは正月のご馳走で疲れた胃腸を休める目的もあった。
- 家族みんなで健康を祈りながら食べる。
ぼくも1月7日の朝に七草粥を食べれば、1年健康に過ごせるかな？
もちろん！おもちも元気に飛び跳ねられるはずだよ！
FAQ
| 質問 | 回答 |
|---|---|
| Q1: 春の七草とは何ですか？ | 「せり」「なずな」「ごぎょう」「はこべら」「ほとけのざ」「すずな」「すずしろ」の7種類です。 |
| Q2: なぜ春の七草を食べるの？ | 無病息災を祈り、胃腸を整えるためと言われています。 |
| Q3: 秋の七草との違いは？ | 春は食用、秋は観賞用。春は七草粥にして食べ、秋は目で見て楽しむ草花です。 |
| Q4: 七草粥はいつ食べるの？ | 一般的には1月7日の朝です。 |
| Q5: 超カンタンに作る方法ある？ | 市販の「七草セット」を活用し、刻んでお粥に入れるだけでOK！ |
まとめ
「春の七草」は、古くから日本で大切にされてきた行事で、1月7日の朝に七草粥を食べることで無病息災を願います。七草の一つひとつには縁起の良い意味があり、古代から伝わる知恵や健康への願いが込められているんです。ぜひ今年の1月7日には、家族や友だちと一緒に七草粥を作って、健康と幸せな一年のスタートを切ってみてくださいね。
ぼくも七草粥食べたい！ 早速、買いに行こう！
七草セットが売り切れる前にゲットしようね～