時間に追われると、つい冷静な判断ができなくなる――。この「ハリーアップ症候群」は、私たちの日常だけでなく、航空や医療といった専門分野でも深刻な影響を及ぼす可能性があります。2024年1月2日に発生した羽田空港での航空機衝突事故でも、この症候群が一因と指摘されています。本記事では、ハリーアップ症候群の概念や具体的な原因、そして対策方法を中学生でもわかるように詳しく解説します。
ハリーアップ症候群とは？その意味と背景
ハリーアップ症候群の定義
「ハリーアップ症候群（Hurry-Up Syndrome）」とは、時間に追われたり締め切りが迫っているときに起こる心理的ストレスの状態を指します。焦りによって注意力や判断力が低下し、普段なら気づけるはずのミスを見落としてしまうなどの影響が現れます。
- 焦りの要因
- 締め切りやタスクが重なる
- 急なトラブルへの対応を迫られる
- 人員不足やシフトの過密化
この症候群が起きやすい場面
- 職場での締め切り
プロジェクト進行やレポート提出など、時間的プレッシャーが大きい仕事場面 - 高度な判断が必要な現場
航空や医療など、一瞬の判断ミスが大きな事故につながる専門職
羽田空港の事故とハリーアップ症候群
事故概要
2024年1月2日、羽田空港で航空機同士の衝突事故が発生しました。海上保安庁の航空機が離陸のタイミングを急いだことで、別の航空機と接触しそうになり、最終的に滑走路上でトラブルが起きたと報じられています。
- 出発の遅延
当初予定から遅れが生じ、急いで離陸しようとした - インターセクション・デパーチャー
滑走路途中からの離陸（短い距離での離陸）を選択したことで余計に焦りが生じた可能性
専門家の指摘
- 元日航機長のコメント
「確認作業が十分でなかった」「通常と違う手順に違和感があった」など、焦りによる確認不足を指摘 - 管制官との連携ミス
急いだことで管制官とのコミュニケーションが不十分になり、必要な情報が共有されなかった懸念
世界の類似事例
航空業界では、ハリーアップ症候群が原因とされる事故報告が複数存在します。時間的プレッシャーがかかるとパイロットや管制官の認知機能が落ち、通常であれば防げるトラブルが発生しやすくなります。
ハリーアップ症候群の主な原因と症状
ハリーアップ症候群の背景には、時間的制約だけでなく職場環境やストレス要因など複数の要素が絡み合っています。下記の表では「原因」「具体例」「想定される症状」をまとめました。
| 原因 | 具体例 | 想定される症状 |
|---|---|---|
| 時間的プレッシャー | タスクや業務の締め切りが同時に迫る | 焦り、注意散漫、思考の停止 |
| ストレス過多 | 長時間労働や夜勤が続く、家庭との両立による疲労 | イライラ、睡眠不足、集中力の欠如 |
| コミュニケーション不足 | 上司や同僚との情報共有が不十分、指示や連絡の曖昧さ | ミスの増加、誤解や衝突、二重作業 |
| 手順の複雑化・変更 | 通常と異なる手順や緊急対応を求められる | 手順ミス、確認不足による事故・障害 |
ハリーアップ症候群の対策と予防方法
個人でできる対策
- 時間管理術の活用
タスクの優先順位を明確にし、こまめな休憩を挟むことで頭をリセットする。必要に応じてTODOリストやアプリを使いましょう。 - ストレスケア
深呼吸やストレッチ、マインドフルネス瞑想などを習慣化し、心身のリラックスを図ります。
組織で取り組むべき予防策
- システム改善
スケジュールに余裕を持たせ、業務が集中しすぎない仕組みを作る。また、緊急対応時に支援を受けられる体制を整備。 - 教育と訓練
緊急時の手順やヒューマンエラー防止策を共有し、定期的に訓練する。連携プレーで焦りをカバーできる環境を作る。
再発防止策としての羽田事故の教訓
- 事故原因の徹底調査と公開
事故原因を正しく分析し、その結果を航空業界全体で共有する。 - 連携の強化
パイロット・管制官・整備士など、事故に関わる全員が常にコミュニケーションを取りやすい体制を整える。
ひろ＆おもちのフリートーク
おもち、ハリーアップ症候群って聞いたことある？
うん、時間に追われて焦ると、つい確認をおろそかにしちゃうんだよね。僕もテスト前にバタバタするとケアレスミスが増えるタイプ…
羽田空港の事故も、その焦りが引き金になったかもしれないんだって
そっかぁ。やっぱり余裕を持つのって大事だね。いつもギリギリに行動しちゃうから、僕も気をつけようっと
（毎朝、娘に身支度を急かすのはやめておこうっと・・・）
よくある質問（FAQ）
- Q: ハリーアップ症候群は特定の職種だけの問題ですか？
A: 航空や医療などの高度な現場で起こりやすいですが、学校や一般のオフィスでも起こる可能性は十分あります。 - Q: どうすればハリーアップ症候群を予防できますか？
A: 時間管理をし、焦りを感じる前に作業を進める工夫が大切です。また、上司や同僚との連携も欠かせません。 - Q: 羽田事故以外でも同じような事故は起きているんですか？
A: はい。世界中の航空業界で「焦り」による事故は報告されており、ハリーアップ症候群が一因と考えられています。
まとめ
ハリーアップ症候群は、時間に追われたときの焦りが原因で、冷静な判断ができなくなる状態です。羽田空港での事故も、この症候群が大きく影響していた可能性があります。対策としては、時間管理やストレスケア、そして組織的な予防策が不可欠。日常生活でも仕事や勉強でつい焦りがちですが、少しの工夫でミスやトラブルを防げるはずです。