【2025年最新版】靴擦れ防止テープはどこで買える？店舗＆通販の購入ガイド

おもち、よく歩くときに靴ずれしちゃって痛いんだ。‘靴擦れ防止テープ’っていうのがあるらしいけど、どこに売ってるんだろう？

ひろ

靴擦れ防止テープは、ドラッグストアや100均、ホームセンター、そして通販サイトでも手に入るんだ。このブログで、具体的な購入場所や選び方のポイントを分かりやすく紹介するね

おもち

靴擦れ防止テープとは？その特徴と効果

靴擦れ防止テープは、かかとや足指など、靴と肌が擦れて痛みが出やすい場所を保護するために使うテープです。
特徴：

• 貼るだけでクッション＆保護効果
• 薄手で見えにくいものや、肌色タイプ、透明タイプなど種類が豊富
• 長時間の立ち仕事や旅行、スポーツ時に大活躍

「Nexcare フットプロテクションテープ」など、足の保護に特化した商品もあります。
参考リンク：
Nexcare フットプロテクションテープ

購入できる場所

ドラッグストア

マツキヨやウエルシア、スギ薬局などでは、絆創膏コーナーやフットケアコーナーに置かれていることが多い。

100均(ダイソー・セリアなど)

安価で手軽に買えるが、粘着力や耐久性は本格的な商品より劣ることも。まずはお試ししたい人向け。

ホームセンター

カインズやコーナンなどで購入可能。種類やサイズが豊富で、大容量パックがある場合も。

オンライン通販

Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングなど。Nexcare フットプロテクションテープ等の正規品を選びたい場合、レビューを見て信頼できる出品者か確認を。

選び方のポイント

1. 粘着力や素材

• 長時間使うなら粘着力が強めの方が良い
• 肌が敏感な人は、低刺激タイプを選ぶ

2. 厚さや透明度

• 薄手で透明だと靴からも見えにくい
• クッション性が欲しいなら、少し厚めを選択

3. ブランド・口コミ

• 有名メーカーや口コミ評価が高い商品は安心
• SNSや通販レビューを参考に自分に合ったものを探そう

確かに、粘着力が弱いとすぐ剥がれちゃうし、厚すぎると靴に当たって逆に痛そうだね

ひろ

自分の足型や靴の形に合うテープを見つければ、靴ずれのストレスが減るよ

おもち

靴擦れ防止テープの使い方と注意点

• 貼る前に足をきれいに拭いて乾燥させる：汗や汚れがあると粘着が弱くなる
• 目的の場所（かかと、足指など）に正しく貼る：ズレないように端をしっかり押さえる
• 使用後はこまめに交換：長時間貼ると蒸れや粘着力低下の原因に

ちゃんと足を拭いてから貼るの、大事なんだね。確かに汗で剥がれそう

ひろ

お風呂上がりや外出前にきれいな状態で貼ると、一番長持ちするよ

おもち

購入者の口コミと評判

• 良い点:
  • 「思った以上に剥がれにくくて感動」
  • 「足の裏や指にも貼れて、靴ずれしにくくなった」
• 改善点:
  • 「肌がかぶれることもあるから、敏感肌の人は注意」
  • 「汗が多いと、どうしても剥がれやすいという声も」

まとめ

靴擦れ防止テープは、ドラックストアや100均、ホームセンター、そしてオンライン通販で手軽に手に入ります。
選ぶポイントは粘着力・素材・厚さなど。正しい貼り方で、かかとや足指の痛みを軽減し、快適に歩けるようになります。
Nexcare フットプロテクションテープなど、信頼性あるブランドを探すのも一手。あなたに合ったテープを見つけて、足の悩みを解決してみてください！

ひろ＆おもち

駆け出しブロガー

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島根県出身。
妻子とウサギのおもちと共に大阪に住んでます。
趣味は格闘技とMLB観戦で、大谷翔平と井上尚弥の大ファン。
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